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10/21　・22　クローン病患者の食事　★昼食・夕食編★　家族亭にて・・・

病気・健康について



こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

２１日から２２日までの食事内容です。

２１日
朝食　
バナナ２本

昼食
冨美家さんのしのだそば

夕食
パン屋のハムサンド
チョコパン３口

間食
冬のくちどけ１本


２２日
朝食　
バナナ
紅茶

昼食
アルミ鍋のきつねうどん

夕食
家族亭にて、秋野菜と山芋揚げのあんかけそば、ミニかやくご飯、鴨つけ麺を愛妻とシェアしました

間食
シガール１本
紅茶


昨日は鍼灸でしたが、昨日から寒くなり冷えたことが要因なのか、少し腹痛がありました。
少し早いですが、就寝時にデロンギのオイルヒーターを入れて寝ました。この商品、電気代は食うのですが６畳くらいの部屋だと威力を発揮します。弱で十分です。

明日もまた美味しい物が食べれますように(*^-^)ﾆｺ

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