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AAAA+ 難病(クローン病と多発性硬化症)に打ち勝つ投資

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散歩

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こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

22日月曜日に50分ほど散歩に行きましたが、まだ気持ちの良い晴天が続いていますね。
この後は喫茶店にモーニングに行きました。

今日はあいにく曇りですが、公園も休園です。
でも昼から出かけるので何処へ行くのでしょうかね。

また明日良い晴天だと良いですね。

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本日の夕食

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こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

本日の夕食です。
さんまと鯖の塩焼きです。
とても美味しかったです。

十割蕎麦は御出汁を熱湯にし、卵を入れ、少しでも熱菌です。
今日はとろろと大根おろしと一緒に食べました。
もちろんおろしに含まれる酵素と山芋に含まれるムチンは熱に弱いので、しばらく入れずに食べ、熱がなくなったところで投入です。
食べ終わると御出汁に蕎麦湯を入れて飲むと栄養満天で美味しいとろろ汁になり、健康食ですね。


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夕食

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こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

本日の夕食です。
蕎麦は御出汁を熱湯にし、卵を入れ、少しでも熱菌です。
いつもはとろろと一緒に食べるのですが、今日は大根おろしです。
もちろんおろしに含まれる酵素は熱に弱いので、しばらく入れずに食べ、熱がなくなったところで投入です。

今日は食べ過ぎたので、食後にいつもの下記の酵素を追加して飲み、楽になりました。

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気持ち良い空

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こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

19日(金)も午前中にいつもの公園を50分ほどですが、散歩してきました。
午前の散歩はやはり気持ち良いです。
毎日が充実しています。

満開のバラと晴天に恵まれとても綺麗です。

休憩時に撮った場所も綺麗で落ち着きました。
この晴天が続けば良いのになぁ。

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