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10/27  クローン病患者の食事 ★昼食・夕食編★ 生はるまき カレイ チーズケーキ



おはようございます。
いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日の食事内容です。

朝食 
パンケーキ
健康道場 緑黄野菜ジュース
りんご

昼食
白菜あんかけにゅう麺

夕食
スーパーの生はるまき、カレイの煮付け、ポテトサラダ、こしあんぱん

間食
スーパーのスフレチーズケーキ
GABAチョコ 3粒

昨日も痛みがありませんでしたが、むずかゆさも少し感じかけました。落ち着いてきた感じだが、まだ油断はできません。

本日もまた美味しい物が食べれますように(*^-^)ニコ

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