10/17～20　クローン病患者の食事　★昼食・夕食編★　マイセンカツサンド・今井うどん・にぎりの徳兵衛　など

こんにちは。久しぶりの食事内容の公開です。
いつもご覧いただきありがとうございます。

17日から20日までの食事内容です。

17日
朝食　
健康道場緑黄野菜ジュース、梨、バナナ

昼食
冨美家さんの鍋焼きうどん

夕食
チキンカツサンド

18日
朝食　
マイセン・カツサンド３切れ

昼食
今井のきつねうどん

夕食
うどん屋の釜揚げうどん、たこ焼き3個

間食
いちじくミックスジュース
アルフォート3枚
メロンパン半分
クラブハリエ・バームクーヘン
チョコレート菓子・ビッテ

19日
朝食　
健康道場緑黄野菜ジュース、マイセン・カツサンド３切れ、メロンパン半分

昼食
食べず夕食と兼用

にぎりの徳兵衛・まぐろの赤身1貫・中トロ1貫・煮海老2貫・たらこ2貫・さんまの炙り2貫・だし巻き・味噌汁・ポテトフライ・生チョコ４個

間食
アルフォート数枚
小枝1袋

20日
朝食　
健康道場緑黄野菜ジュース、甘食

昼食
冨美家さんのしのだそば

夕食
たらこおにぎり
焼きそば
鶏の唐揚げ1個

間食
アルフォートホワイトチョコ１．５枚
小枝２袋

引越しで非常に疲れていますが、ヘルペスの発症が怖いので、リシンプラスや免疫を上げるサプリ、抗ヘルペス剤などを適時摂取して、乗り越えました。
疲れは多発性硬化症だけでなくクローン病にも影響を及ぼします。早目早目の対処が大切です。

おかげで体調は崩れることなく良いです。ただチョコレートを少し食べすぎですね。少なく控えるようにします。
明日もまた美味しい物が食べれますように(*^-^)ﾆｺ

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