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10/16　　クローン病患者の食事　★昼食・夕食編★　

病気・健康について



おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日の食事です。

朝食　
レーズンくるみパン２枚、アサイージャム、ゆで卵、健康道場 緑黄野菜ジュース

昼食
冨美家さんのしのだそば

夕食
かに鍋

間食
シガール３本
新リッツ２枚
常温カルピス


飲み会の影響も無く
体調は引き続きで良いです。明日もまた美味しい物が食べれますように(*^-^)ﾆｺ

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