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こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

今日は調子が良いです。
おかげでその後の調子は良いです。
便も良く出ています。
昨晩は外食で美味しい魚屋さんで、ぶりの刺身と煮付けのハーフ定食と、焼き塩さばの単品を注文し、愛妻とシェアしました。
いつ食べても美味しい魚達です。

普段から食前に酵素のサプリメントを取っているのですが、先日から以前使っていた物に戻すと
便の状態も、もろもろから棒状に戻りました。

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今日は鍼灸

こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

今日は鍼灸でした。
おかげでその後の調子は良いです。
実は今日の昼まで下腹部に便が溜まっているような感じで、張っていました。
便は出ているのですが、通常の６割くらいの量です。
最近は量的には少なく、張っている状態が目立っていましたが、今日の鍼灸後は良い感じです。

そうそう、普段から食前に酵素のサプリメントを取っているのですが、先週から以前使っていた物に戻すと
便の状態も、もろもろから棒状に戻りました。

このことはまた記事にしたいと思います。

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久しぶりのアップ

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こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

鍼灸の効果もあってお腹の調子は上々です。

入院してしばらく食事内容の写真をアップしていませんでしたが、

今日は久しぶりにアップしたいと思います。

夕食は、先日のトマトスープの残りを使用して、スープパスタ風にして食べました。

昼前に小さな蒸しパンを食べ、久しぶりに２食？！食べました。

朝はエレンタールで、このように量は少なめ、回数は少なめにして、できるだけ狭窄部に負担を与えないようにしています。
昨日は和食のさとで天ぷらそばを食べたりと、少しずつ食べる内容もグレードアップしてきましたが、無理はしないようにしています。

もちろん体重は増えませんが、今は二の次です。

この調子で次の検査までやっていくつもりです。

また調子の良い時は手すりにあまり頼らず、階段の上り下りが出来るようになってきました。

これも中国鍼灸のおかげですね。

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